Psykisk ohälsa drabbar var tredje svensk – ändå pratar vi för lite om det. Vi finns för att ändra på det, ett samtal i taget.
Ett Steg I Taget är en ideell förening med ett tydligt syfte: att psykisk ohälsa inte längre ska vara något man håller för sig själv. Vi tror att kunskap, öppna samtal och rätt sammanhang kan förändra hur vi ser på varandra – och på oss själva.
Fakta och utbildning ger människor konkreta verktyg – att förstå sig själva bättre, och varandra.
Vi lyfter fram personliga berättelser – för att igenkänning är kraftfullare än statistik.
Ingen ska behöva sitta tyst med det. Vi skapar utrymme för alla att höra hemma.
"Hjälp finns att få, stöd går att nå och det finns alltid ett nästa steg."
Det behövs inte stora gester. Ett samtal, en promenad, en fråga till någon du bryr dig om – det räcker.
Drygt 4 kilometer runt Viredaholmssjön vid Wiredaholm. Längs vägen finns skyltar från organisationer som arbetar med psykisk hälsa – med fakta, berättelser och konkreta vägar till hjälp.
Klicka på varje skylt i kartan för att läsa om organisationen bakom.
Varje skylt längs slingan har QR-koder till organisationens hemsida och för donation.
Åtta organisationer visar hur mångfaldig hjälpen faktiskt är att nå.
Längs slingan finns skyltar från organisationer som på olika sätt arbetar med psykisk hälsa i Sverige.
Stödnätverk för mammor med psykisk ohälsa – av mammor som själva har varit där.
Suicide Prevention och Efterlevandes Stöd – stöd till efterlevande och arbete för att förebygga självmord.
Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer – stöd till våldsutsatta kvinnor och barn.
Specialistklinik som erbjuder psykoterapi och stöd vid komplexa psykiska besvär.
Arbetar för att bryta ensamhet och isolering – för alla som känner att de saknar någon att prata med.
Stöd och resurser för den som vill ta sig ur missbruk och beroende – med fokus på egenmakt och hopp.
Riksförbund för personer med depression, ångest och bipolär sjukdom – och deras anhöriga.
Stöd till barn och unga som lever med en förälder med psykisk ohälsa, missbruk eller annan svår situation.
Stärker barn och unga som växer upp med föräldrar med missbruk eller psykisk sjukdom.
Lokalt arbete för att minska fördomar och öka öppenheten kring psykisk ohälsa i Jönköping.
Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa – en paraplyorganisation för brukarrörelsen i Jönköping.
Öppnar upp samtalet om psykisk ohälsa för unga – på ett ärligt, icke-dömande och inkluderande sätt.
Riksföreningen mot ätstörningar – stöd, kunskap och gemenskap för den som lever med eller har levt med en ätstörning, och för anhöriga.
Promenadslingan tar form och vi längtar efter att få välkomna er ut i naturen. Håll utkik – datum för invigningen annonseras så snart det är klart.
Vi jobbar hårt och i en otrolig takt för att färdigställa promenadslingan vid Viredaholmssjön. Snart är det dags att inviga vårt fina promenadstråk – med organisationernas skyltar på plats och naturen som fond.
Mer är på gång. Prenumerera på kalendern så missar du ingenting när datum spikas.
Prenumerera på kalender →Lägg till vår kalender direkt i Apple Kalender, Google Calendar eller Outlook. Så fort vi spikar datum dyker det upp automatiskt hos dig.
Tack till alla som ställt upp. Utan er hade promenadslingan inte funnits.
Vill ni synas längs slingan och stötta ett angeläget arbete? Hör av er – vi pratar gärna.
